戒煙 - 2Weeks

很棒！到明天就真的2個禮拜沒抽了。以前戒煙最多,3, 4天就會抽回去
這次真的走的很遠，很棒！而且現在其實已經不大會想抽了～當然不能說不會
但是，已經少很多那種念頭了，而且通常把注意力轉換到別的東西，一下就過了

現在的生活很好～早上也不用因為要抽煙，還特地去7-11買一杯咖啡，然後邊喝邊抽
手上嘴巴也都真的沒有煙的味道了！

加油吧!先以一個月為短期目標 Go My Hero

Health is 1'st priority

今天 早上去了仁愛國泰醫院進一步的檢查心臟。首先心電圖的部分，看起來是還ok
81/min，而且心跳很規律，接著王醫生就帶著我去做超音波

超音波的結果出來後，王醫生很清楚的跟我說明，我目前的狀況，就是因為血管阻塞
導致內外的壓力差過大. 今天量是82, 然後看2007年的報告是70左右，有逐步增加的趨勢
醫生表示，一般超過60就會要注意是否要手術了～所以我這樣的狀況，其實已經算是高標了

壓力大，表示心臟要花更大的力氣，才能把血擠壓出去外邊，久了以後，怕心臟沒力
或是冠狀動脈阻塞，導致心肌梗塞

目前我是掛下禮拜的心臟內科，想要安排做心導管，或是心支架，希望不要開刀

New Life

從禮拜一到今天，已經快一個禮拜沒抽煙囉！雖然還是會想抽，但是～畢竟都撐快一個禮拜了
就這樣放棄，有點可惜！所以都還可以堅持住

早上去仁愛國泰看醫生，醫生問的很詳細，現在就是擔心心臟的血管有阻塞，要進一步檢查
看需不需要開刀？所以安排禮拜二做檢查，但是，反正如果這就是人工血管的宿命，那也沒辦法
就開吧! 不過我自己，倒是沒有特別步舒服的感覺，可能也這樣好久了，所以希望沒事囉

最後一件事，就是！！我去報名英文班了，是科見美語補習班，主要是for考全民英檢的
但是，其實我的目的，到也不是說一定要考上，只是想捕英文，這個課程的時間又正好是禮拜天一早，完全部會影響到我現有的生活！所以就立馬決定報名了。要是覺得不錯，說不定
也後可以報土城的會話班～

Day 3

今天算是第三天了！很好～現在還是會想抽，想抽的時候，我就會喝水，或是站起來走走
反正先把注意力分開以後，就會好很多了！加油 ^ ^

戒煙可以成功嗎? DAY1

其實，對於抽了15年，兩天一包煙的我，中間也戒過大概3, 4 次了，最久的大概4 days吧
後來還是輸給了魔鬼 Orz

其實戒煙的魔鬼就是在於自己！對我來說， 生理的戒斷症狀，其實還可以忍受
但是那種抽煙的習慣，卻是如影隨形的在提醒我的身體，該抽煙了
例如，上班前經過7-11, 下高速公路的交流道.....中午睡醒的那一根回魂專用煙
許多的習慣，其實已經烙印在身體的記憶當中了 ~對我而言，這個才是我戒煙的魔鬼

另外，就是那種！反正抽也不會怎樣，抽一根就好，抽完這一根再戒的心態
這種屬於意志力的魔鬼，力量也是很大！特別是在還咖啡，啤酒後，超級想抽煙的時候
都會想要跑出來亂！！ 也因為這樣，我有在考慮買一些尼古丁替代的東西
來幫助我的意志力！不然老是靠深呼吸～真的不知道可以撐到哪時候！？

Today is 1'st day . 2010/7/12

喝啤酒～很爽

今天回家，哈！正好有位置，而且是在家裡的正對面樓下。然後今天回家～整理我房間
把衣櫥的幾個抽屜給空出來，因為下禮拜一，印傭要來家裡了！然後也把電腦，搬到媽媽房間
接著把樓上的房間也給清了一堆東西出來。

下午，跟婆還有妍妍跑去SOGO復興店的超市逛，因為弟弟有給婆500元的禮卷，想說去那邊
把它花掉！我買了兩罐啤酒。一瓶大概100多，不便宜，因為是比利時的啤酒，外邊買不到

剛剛回家後，火速開來喝，味道很濃！不像台啤，比較清淡，算是味道很濃郁的啤酒款式



買他的原因，應該只是看他的包裝，那個獨眼龍一直瞪我吧！

股市觀察

最近股市很紅，我的國泰金跟正崴，都已經漲回來了！
雖然精聯太早下車，41就賣掉，今天最高來到42，不過算了，凹了這麼久，不想凹了
現在的盤勢很熱，特別是我的金融股（國泰金），現在就是要看大盤
如果大盤爆量到接近1700~1800億，就差不多要退場了。

另外，我又買了一支投機股8087. 買在14.35兩張
如果擺到這個末沒賺，就賣了！

心猿意馬

密碼提示 :老婆弟弟的名字最後一字

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瘋 FIFA 2010

最近因為是世足的比賽期間，所以回家都是在看比賽！
雖然台灣沒有比，但是我還是看的『熱血沸騰』

感覺足球真得也很精采～特別是在射門或是禁區那邊的時候
真的會讓我忍不住，叫出口！

幫老婆過生日～Jolly

老婆生日，晚上帶她去內湖的Jolly餐廳。那間是一個很美式，但是卻是吃泰國菜的餐廳
而且他們的手工釀造啤酒也很有名！我們點了大概四五樣菜，然後六種口味的手工釀造啤酒
Jolly的用餐氣氛很不錯，不會有太吵鬧的聲音，但是也部會鴉雀無聲，並且店內有四舞台的電視
都在播放體育台。

一群白痴學者～

看到那些只會躲在校園裡得學者，表示自以為很厲害的言論～「學者重批富士康：郭台銘是台灣之恥」。只想那些學者講～你們是腦袋裝大便喔！！

學者 ：鴻海富士康的工資不算低，但富士康「集中營」式的監督­、控制工人手段，導致工人在工作與生活中感到非常疏離、孤單，每天十幾個小時的重複勞動，令工人身心俱疲，顯然是工人自殺的主要因素之一，並非宣布一次加薪就可­以解決。

我們呼籲包括鴻海富士康在內的台商，終結軍事化管理模式，具體改善工作與生活環境，建立合乎人性的生產線流程

那些只會批評的學者，怎麼沒有提出何謂終結軍事化管理模式，具體改善工作與生活環境，建立合乎人性的生產線流程 ？可能是指~可以在產線上聊天跟用手機QQ吧！

學者 ：我們呼籲中國大陸政府，盡快調高法定基本工資至基本生活需要水準，廢除城鄉或本地與外來者的戶口區隔，並調整既有工會體制，把工會還給基層工人，建立公平理性的­勞資協商機制。

幹！這麼會呼籲～趕快去呼籲讓台灣加入聯合國～然後呼籲日本，釣魚台是台灣的！加油～
一群只會開無聊記者會，然後呼籲的蠢蛋！

it Cafe

今天中午跟以前同事聚餐～約在一間IT Cafe，結果到了之後，才曉得，原來就在我家隔壁巷子
今天有宛真跟Stacy出來，還有家語跟妍妍。我們今天大家都吃鬆餅，還ok, 然後就是亂七八糟聊天，聊工作，小孩....

生活記事

最近股票在低檔徘徊，都是一些悶盤～沒啥搞頭，反正就擺著囉！我的國泰金，正崴，精聯
你們要加油喔

最近回家就是看『大長今』，雖然是很久的韓劇了，但是因為我沒有完整看過，所以現在看，還是很新鮮！韓劇的劇情，比天下父母心好多囉

宛諭文定

今天去樹林參加宛諭的文定喜宴～一開始我們還走錯，跑去問主桌說，空位有沒有人坐
後來跟親戚同桌，是南部上來參加的大哥大姊～人都很Nice . 到節目後段，還有人唱歌～
反正就是一整個熱鬧！

恭喜宛諭囉　^ ^

韶君結婚

今天是四叔三女兒，韶君的婚禮，她老公是美國人Mike . 也是我們陳家第一位，外國人女婿！
祝福他們幸福美滿!!

* 韶君&Mike *


*韶君 Mike&四叔跟四嬸 *


*雙方家長*


*四叔跟韶君*


*哥哥全家*


*堂哥跟堂妹*


*我自己的全家*


*我跟 Mike *

生活記事

今天禮拜六帶妍妍回家展覽～

＊ 阿公阿媽笑的很嗨桑＊


＊這張老婆拍的不錯＊


後來離開家以後去台大醫院看蛋頭老婆Nicky . 好像在醫院安胎！
在那邊的時候，妍妍都一直笑，很給面子

＊蛋頭跟妍妍合照

股海無涯

昨天美股大漲400點，原本想說今天應該至少開150以上，結果想不到，台股今天收盤還跌50幾點
外資還是大賣快100億～完全就是料想不到！而且不只台股，整個亞洲都完全沒影反應到歐股跟美股的漲勢＠＠

今天買了兩張正崴，53.6上車，理由是現在的股價是創新低～但是正崴其實是好公司，而且後面還有I Phone 4G的題材，所以就進場減便宜，目標價64.. 反正這種好股票，就擺著囉！

另外手上兩張投機股～希望可以趕快給我漲上去！

學到的經驗有
1. 當大盤在中低水位時，要買大股～權值股。當大盤在高點時，要買投機股
2.爆量形成頭部，低量形成底部！量先價行！
3. 籌碼面，融資增加要小心～台幣升值是好事

生活記事

今天本來要去新竹跟客戶開會，結果到了新竹才被告知說不用開會，原本禮拜日要去新加坡的
同事也不用去。我眉頭一皺，想說～部會這個案子被腰斬了吧！結果～意想不到的是
客戶在新加坡的分公司要收掉，全部的人都是今天臨時被通知，今天就領遣散費走人！
外商真的很無情～我終於感受到了！！而且完全沒預兆說

股市大跌～還好我的鴻海已經出掉了，而且還出在高點！開心
現在手上有兩張大億科的股票，目前小賠不到 1000, 不過我還是有信心，所以先擺著！
目標價23 。另外想買『尖點』今天尾盤拉的很猛，應該是有主力在拉～希望可以小賺一比

幫媽媽過生日

今天5/1全家人下午一起去內湖碧山巖那邊逛，風景普通，就是全家人一起出去玩聊聊天，拍拍照。今天也是我們的550D第一次去外面拍照，所以狂拍，效果很不賴喔！只是妍妍都不看鏡頭
然後那邊的蚊子很多，我們都被蚊子叮！

晚上去內湖的餐廳吃飯，祝媽媽生日快樂～最後切蛋糕的時候，翰翔跟翰翊唱生日快樂歌，爸爸媽媽聽的很開心!!

股票真刺激

之前買的2317, 143.5上車，今天漲到149.5。算是小賺了～預計掛151.5賣出
只是剛剛看美股大跌，因為高盛詐欺案開聽證會，華爾街分析師指出不利高盛
加上美國議員砲火猛烈，所以美股恐慌性賣壓出籠！

希望今天外資大買，可以把鴻海衝到我的目標價！
另外，我有買一支『實驗股』，要來看看我的看法 (Y/N)?～

1) 鴻海可不可以賣
2) 金融明天會大跌？
3) 我的實驗股，可不可以成功呢？

明天是刺激的一天